【萌团De食记】紫菜包饭，简单好做
简单
4人份
偶尔想偷懒做个快手小食吧，娃吃起来也方便又能少洗好多碗(✪▽✪)何乐而不为。
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1锅米饭
- 半根胡萝卜
- 半根黄瓜
肉类
- 适量肉松
蔬菜
- 5张紫菜
调味料
- 1勺沙拉酱
- 克盐
营养成分
热量
722.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
98.0 克
纤维
4.0 克
糖
12.0 克
钠
989.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
首先煮一锅米饭
2
准备好的食材切条，备用
3
铺海苔
4
铺满米饭🍚尽量平整点
5
放上你喜欢的食材，尽量靠你这边放点，会比较方便卷
6
卷半圈，压实，再卷剩下的再压实。
7
切开摆盘就好啦，建议用带锯齿的刀拉扯着切，切厚点比较好。