🌸烤红薯（烤箱版）
简单
4人份
只有烤红薯才能吃出红薯的灵魂 在家也能吃到香喷喷的烤红薯
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食材清单
其他
- 一张锡纸
- 吃几个放几个红薯
营养成分
热量
282.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
61.0 克
纤维
9.0 克
糖
5.0 克
钠
520.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
红薯到家，准备烤红薯，买的福建漳浦的六鳌蜜薯
2
烤红薯最好挑选那种又细又长的，节约烤的时间
3
红薯提前洗净，晾干水分
4
烤盘上铺上一张锡纸，放上红薯
5
烤箱200度半个小时，中途翻个面，没熟继续考，这个时间具体看自己家烤箱的温度，捏着软了就代表熟了
6
香喷喷、热呼呼的烤红薯就好了，满屋子的香味
7
这个bulingbuling的全是糖粉啊，油滋滋的😍
8
这个红薯特别香甜，水分很好，粉而不噎人
9
多吃粗粮对身体好哦
