健康低脂、伪·北海道巧克力双层芝士蛋糕(六寸)

简单 4人份

大一的时候吃过一次双层慕斯蛋糕,便深深地爱上了它,随后就找来了菜谱。无奈冬天屯的脂肪已经够多了,根本不能再吃了!!!于是...我自创了一个菜谱,做了一个以假乱真的LeTao北海道双层芝士蛋糕!!! 这款蛋糕一共有四层。 最底层:海绵蛋糕。这一层做的无油海绵蛋糕。 中间层:芝士蛋糕。这一层用酸奶蛋糕替代。 第一层:芝士慕斯。这一层用牛奶山药泥替代。 最顶层:蛋糕碎。这一层也用的海绵蛋糕。 说明一下,我做的是巧克力味的,大家也可以做原味的,把第一步的可可粉替换成等量的低粉,第二步不加巧克力,多加点酸奶就行。

健康低脂、伪·北海道巧克力双层芝士蛋糕(六寸)
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • -伪·巧克力芝士蛋糕(巧克力酸奶蛋糕)
  • -伪·芝士慕斯(牛奶山药泥)
  • -真·巧克力海绵蛋糕
  • 10克(可不加)白砂糖
  • 15克可可粉
  • 1个鸡蛋
  • 200克浓稠酸奶
  • 2个鸡蛋
  • 2根山药
  • 30克牛奶
  • 3克玉米淀粉
  • 4克低筋面粉
  • 50克黑巧
  • 55克低筋面粉
  • 适量牛奶
调味料
  • 50克白砂糖
  • 适量白砂糖

营养成分

热量

384.0 卡

蛋白质

9.0 克

脂肪

13.0 克

碳水化合物

66.0 克

纤维

9.0 克

15.0 克

357.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

将两只鸡蛋和白砂糖放入盆中,将鸡蛋盆放入隔水边加热边搅打(因为鸡蛋液有点温度更好打发),等到鸡蛋液略微有点温度(一点点热就行,不要变成蛋花)。取出来用电动打蛋器先高速打发再低速,打到提起来画8字,不会立即消失的状态。

步骤 1
2

加入牛奶,再筛入可可粉和低粉,翻拌均匀。(不要搅拌,防止消泡)

步骤 2
3

烤箱170度预热,倒入烤盘中160度烤20min。(我家烤箱温度高)

步骤 3
4

烤好后让蛋糕冷却,用模具压出一片圆形底作为蛋糕底。

步骤 4
5

将活底六寸模具底部包上硅油纸防粘,把蛋糕片放进去。下一步的酸奶蛋糕直接倒进去一起烤的。

步骤 5
6

第二层蛋糕就是把奶酪和奶油换成了浓稠酸奶。将一只鸡蛋搅散,倒入酸奶再搅拌均匀。(这里我加了一点糖,因为我怕酸奶会酸,事实证明我想多了,根本不需要加糖。)

步骤 6
7

将巧克力隔水融化成巧克力液体,可以加入一些水,搅拌成液体。把流动的巧克力液体加入鸡蛋中,边加边搅拌。

步骤 7
8

最后筛入低粉和玉米淀粉,搅拌均匀。

步骤 8
9

在铺着蛋糕底的模具中倒入酸奶蛋糕液,烤箱150度预热,150℃烤20分钟,再130度烤20分钟。烤好以后取出来放冰箱冷藏。

步骤 9
10

(‼️注意:

步骤 10
11

①我研究了很多酸奶蛋糕的菜谱,发现有些评论说有股蛋腥味或者酸奶的酸味,所以这里推荐使用甜一点的酸奶,比如安慕希、莫斯利安啥的。

步骤 11
12

②真·双层芝士蛋糕的第二层芝士蛋糕部分只150℃烤了20分钟,还是流动状态,放进冰箱冷藏。我怕不熟会有蛋腥味,所以几乎是烤全熟了。)

步骤 12
13

将山药(我用的贵一些的铁棍山药)去皮切成段,放入锅里蒸30min至软烂,压成泥,趁热加点糖(你也可以不加,但是下面两层蛋糕甜度够了就行)

步骤 13
14

再慢慢加入牛奶搅拌成山药泥。(‼️注意:牛奶宁可加少也不能加多,一稀就回不来了。我这些山药泥大概加了有100多g牛奶,只要不是流动的液态都行。)

步骤 14
15

将山药泥铺在蛋糕上,铺成厚厚的一层,剩下一些抹在四周。

步骤 15
16

将蛋糕撕成小块儿放在筛子里,用打蛋器磨碎就OK。(有条件的直接用搅拌机搅碎。)

步骤 16
17

磨好的蛋糕碎

步骤 17
18

将蛋糕碎均匀的抹在蛋糕表面和四周。

步骤 18
19

最后是按你喜欢的风格装饰一下蛋糕~大功告成。晚上拍的,太暗了!

步骤 19
20

白天拍的

步骤 20
21

足够以假乱真了😂

步骤 21
22

不错,很好吃!

步骤 22

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