花生核桃芝麻糯米滋
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100g花生
- 20g芝麻
- 30g核桃
- 360g牛奶
- 36g玉米油
- 40g澄面
- 70g粘米粉
- 90g糯米粉
- 糯米滋
- 适量麦芽糖或白糖
- 馅料
调味料
- 80g糖粉
营养成分
热量
684.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
12.0 克
纤维
7.0 克
糖
2.0 克
钠
967.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
花生核桃芝麻分别炒熟，花生核桃弄碎去皮
2
混合后加麦芽糖或白糖
3
除玉米油外混合均匀，盖好保鲜膜入蒸锅，大火25分钟左右熟透为止
4
熟糯米糕搅散后趁热拌入玉米油
5
揉好的糯米团润滑不沾手，大概可以做16个小团子
