牛奶小方-无淡奶油
简单
4人份
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食材清单
其他
- 30克炼乳
- 3盒/250ML牛奶
- 90克玉米淀粉
- 适量椰蓉
调味料
- 45克糖
营养成分
热量
379.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
17.0 克
纤维
8.0 克
糖
11.0 克
钠
895.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1盒250ML牛奶与90克淀粉混合
2
2盒牛奶倒入不粘锅中，开中火，放入全部炼乳白糖，慢慢搅拌至煮开。
3
中火转小火，将混合好的牛奶淀粉倒入煮开的奶锅中，慢慢搅拌至凝固
4
凝固的牛奶倒入垫好椰蓉的玻璃容器中，自然冷却后放入冰箱冷藏室冷餐2小时。
