香嫩油泼鱼🐠
简单
4人份
做法最简单，用的油最少，却真的超好吃，分分钟吃光的感觉，可以尝试尝试哦
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食材清单
其他
- 1勺生抽
- 2勺料酒
- 少许油
- 少许耗油
海鲜
- 一条鱼
海鲜类
- 少许蒸鱼豉油
蔬菜类
- 少许姜
- 少许葱
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
246.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
13.0 克
纤维
4.0 克
糖
10.0 克
钠
700.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鱼清洗干净，锅中加入水烧开加入鱼适量料酒葱姜少量盐煮熟即可，控干水分捞出放盘子里，鱼身上放些葱姜段
2
锅中热油，加入适量耗油蒸鱼豉油。浇油到鱼身上，超级香的味道就出来了
3
真的超级好吃！光盘行动
