牛肉豆腐

简单 4人份
牛肉豆腐
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食材清单

其他
  • 1个鸡蛋
  • 1勺植物油
  • 1勺水
  • 一块豆腐
  • 几段蒜叶
  • 半勺淀粉
  • 适量料酒
  • 适量水淀粉
  • 适量油
  • 适量绍兴黄酒
  • 适量胡椒粉
  • 适量蚝油
肉类
  • 300克牛肉
蔬菜
  • 瓣蒜瓣
  • 适量菜籽油
蔬菜类
  • 3片姜
  • 适量葱
调味料
  • 适量盐
  • 适量酱油

营养成分

热量

451.0 卡

蛋白质

30.0 克

脂肪

39.0 克

碳水化合物

58.0 克

纤维

7.0 克

17.0 克

330.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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