薯片沙拉盏
简单
4人份
炎炎夏日，沙拉成了夏日餐桌上的必备菜。今天小编给大家推荐一种新吃法，把沙拉做个小改变，就可以变成一道颇具小资情调的宴客菜哦，嘎嘣一口脆，Q弹鲜香，好吃到舔指！ 【天鹏芝麻蛋黄酱30克】：https://www.xiachufang.com/goods/37753/
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食材清单
其他
- 1个牛油果
- 1个芒果
- 1盒薯片
- 1袋（30g）天鹏芝麻蛋黄酱
海鲜类
- 6只鲜虾
营养成分
热量
101.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
82.0 克
纤维
3.0 克
糖
5.0 克
钠
229.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
所有食材准备好，用牙签将鲜虾的虾线去掉。
2
将牛油果去皮，取出果肉，切成小丁。
3
将芒果取果肉切成小丁。
4
将鲜虾煮熟，剥去外壳，切成小丁。
5
将切好的小丁放在同一个盘里，取几片薯片，用手捏碎，撒在沙拉丁盘里。
6
将芝麻蛋黄酱挤到盘子里，用勺子搅拌均匀。
7
取一片完整的薯片放上一勺拌匀的沙拉丁。
8
做好的每个薯片沙拉盏，再点缀一个小薄荷叶，清新，提味又好看。
