蜜汁糯米藕
简单
4人份
藕是秋天必不可少的食材之一，滋补养性，消食止泻，开胃清热，补益脾胃，益血生肌。糯米藕软软糯糯，加上枫糖浆蜜汁，大人孩子都爱吃！
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食材清单
其他
- 1500ml清水
- 1节藕
- 50克糯米
- 8颗红枣
调味品
- 60克红糖
调味料
- 50克冰糖
营养成分
热量
334.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
26.0 克
纤维
10.0 克
糖
8.0 克
钠
646.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息