这是一道经典的粤菜,食材简单,烹饪更加简单快捷,做好的大虾外壳香脆,充满豉油的香气;虾肉爽脆鲜甜,香浓鲜美,是一道快手的体面大菜。 (大勺=table spoon,小勺=tea spoon)
275.0 卡
13.0 克
37.0 克
32.0 克
5.0 克
2.0 克
630.0 毫克
A,E
Calcium,Iron
暂无适宜与禁忌信息
虾洗净,整虾剪去虾须和虾脚,无头虾只需剪去虾脚;开背,去虾线;我用的是在Costco买的大个(8/12 shrimp 1lb)老虎虾,已开好背,只需剪去虾脚和去虾线即可;沥干水分;
取一个小碗,按食材表倒入生抽、老抽、糖、盐、水和料酒,和匀备用;
取一个煎锅,大火烧热,倒入少许食用油,放入大虾,煎约2分钟,翻面再煎2分钟(如果是用31/40 shrimp 1 lb大小的虾,每面煎约1分钟);
倒入调好的豉油汁,翻动大虾,使其均匀地沾上酱汁;
翻炒至酱汁收干,就可以装盘享用了。