破壁机版花生露
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100克花生
- 15克糯米
- 250ml牛奶
调味料
- 少许冰糖
营养成分
热量
269.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
11.0 克
纤维
1.0 克
糖
10.0 克
钠
834.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
花生，糯米洗净备用
2
倒入破壁机，再加水至1000ml
3
完工
