摆盘的莲花
简单
4人份
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食材清单
其他
- 一只洋葱
- 一小撮黑胡椒
调味料
- 一小撮盐
营养成分
热量
427.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
65.0 克
纤维
9.0 克
糖
14.0 克
钠
502.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
洋葱掉底部，竖着切八刀，不要切断，烤箱200度半小时
2
可以观察它的变化，变软后花瓣会渐渐打开，可以稍微用手掰开。撒一点盐和胡椒粉就可以吃了，用来摆盘实在太美
