只用电压力锅就可以做的美味焖饭
简单
4人份
有多少人和大白一样，住在宿舍或自己租了小单间，不方便做饭，但是实在是不想吃外卖不想吃食堂的呢？今天这道美味焖饭只要有一个电饭锅或电压力锅就可以搞定啦～
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个土豆
- 1个小米椒
- 1个西红柿
- 1勺蚝油
- 1根胡萝卜
- 250g/6个左右鸡翅
- 2勺料酒
- 2勺老抽
- 3瓣蒜
- 4片生煎
- 6朵香菇
- 适量十三香
蔬菜
- 1把豆角
蔬菜类
- 3根小葱
调味品
- 2勺味极鲜酱油
调味料
- 2块冰糖
- 适量盐
营养成分
热量
543.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
96.0 克
纤维
3.0 克
糖
2.0 克
钠
377.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
因为没有其他的锅，无法焯鸡翅，所以提前将鸡翅泡冷水里去血水。如果有冰箱，放在冰箱里泡血水更好哦～
2
蔬菜洗干净，胡萝卜土豆去皮切丁，西红柿直接削在碗里，香菇切块，豆角切段，香葱两根切段，一根切末，蒜拍一下，姜切片，小米椒切成小圈。
3
备好的蔬菜如图所示。
4
喜欢吃米软一点的，可以提前淘米，然后加一点水泡着，水要比平时蒸饭的量少很多。
5
大青芒准备最后跟酸奶拌一下，做个餐后小食。
6
将调料和切好的葱姜蒜小米椒混均匀，等鸡翅泡干净血水后，用调料腌制半小时。
7
先将切好的西红柿和米拌在一起，放在锅底，然后依次放入土豆胡萝卜香菇，最后码上鸡翅。
8
腌鸡翅的调料不要浪费，一起倒进去～
9
按照自己锅子要求和口味偏好，盖锅盖，调整到蒸米饭，然后开始等...
10
这时候记得切一切大青芒哦～
11
等饭好了，最好焖几分钟会更好吃啦～
12
同时可以把酸奶倒进大青芒里边啦～
13
出锅前记得撒上切好的小葱点缀一下，隔壁小孩都馋哭啦～
14
（锅里还有饭饭，不止这两小碗啦）
15
啊，好吃～～～
