蜜枣雪耳煲响螺
简单
4人份
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食材清单
其他
- 响螺
- 猪骨
- 蜜枣
- 雪耳
蔬菜类
- 姜
营养成分
热量
752.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
27.0 克
纤维
1.0 克
糖
6.0 克
钠
329.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
猪骨飞水洗净备用，雪耳半朵泡的发后撕成小朵，姜切片，响螺切片后加姜飞水洗净
2
所有材料冷水入锅3小时即可
