番茄肉酱意面之家常版
简单
4人份
很快手的一道美食 酱可以多做点冷冻着 更方便
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食材清单
其他
- 1份意大利面
- 200克牛肉末
- 2个西红柿
- 30克黄油
- 4大勺番茄酱
- 4大勺黑胡椒酱
- 4瓣大蒜
- 半根胡萝卜
蔬菜类
- 半个洋葱
调味料
- 一小勺糖
- 适量盐
营养成分
热量
189.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
89.0 克
纤维
2.0 克
糖
18.0 克
钠
180.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
洋葱,番茄,胡萝卜,大蒜切成小丁
2
牛肉切成末
3
炒锅内放入黄油中火融化，倒进牛肉末翻炒出香味
4
放入蒜末翻炒
5
加入洋葱翻炒出香味
6
放入西红柿丁，胡萝卜碎
7
炒出汁水后放去番茄酱
8
放入黑胡椒汁
9
加点水，根据自己的口味放盐，我买的番茄有些酸，放了点糖中和下，也可以不放
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中小火熬煮至浓稠
11
这种状态就行
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煮意面的过程忘了拍了，锅里烧上水，放点盐和油，水烧开后下去意面，煮熟后捞出和肉酱拌匀
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很简单家常的一道面
