最温暖的早餐 油条粢饭团
简单
4人份
上海宁都晓得的，大饼、油条、豆浆、粢饭团，早点界最传统最温暖的“四大金刚”😁 老早的粢饭团是圆的，里面通常是放油条、白糖等，团起来捏捏紧，咬一口再捏捏紧，再咬一口再捏一捏😁。后来受台式饭团的影响，慢慢就变成长条状了，捏一捏的乐趣就消失了，里面的内容倒是丰富起来，肉松、肉燥、卤蛋、咸蛋……，总之，喜欢什么就放什么，哈哈哈。
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食材清单
其他
- 1/2包榨菜
- 1根油条
- 50克大米
- 50克糯米
肉类
- 2片午餐肉
- 适量肉松
营养成分
热量
347.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
70.0 克
纤维
5.0 克
糖
7.0 克
钠
881.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
糯米、大米混合洗净后，煮熟。
2
准备好你喜欢的食材，油条，我们家都喜欢吃香脆的老油条，所以买来的油条又炸了一遍。
3
拿一个包寿司的竹帘，上面铺上一张大于竹帘的保鲜膜，把煮熟的米饭放在中间。
4
摆放上油条等。
5
利用竹帘卷起、卷紧。
6
两头可以借用擀面杖之类的工具按按紧。
7
OK啦！
8
完成。
