超有营养的豆角炖肉
简单
4人份
豆角炖肉 肉🥩用老抽腌一下 豆角切断~葱姜蒜，花椒大料 炒肉，这里油要多一些。还要炒豆角 放入辅料，炒到豆角有点焦加水 加生抽耗油，糖 收汁~ 小朋友爱粉条我加了点，喜欢的也可以加
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食材清单
其他
- 个八角
- 克油
- 克豇豆
- 瓣蒜
肉类
- 克猪肉
调味料
- 克盐
- 勺酱油
营养成分
热量
666.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
24.0 克
纤维
2.0 克
糖
11.0 克
钠
201.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
老抽腌肉
2
切断
3
辅料
4
炒肉
5
辅料
6
多炒一会，一会容易烂
7
加水，生抽，耗油，糖
8
收汁
