芒果椰浆千层
简单
4人份
做芒果慕斯时上面做了芒果镜面，小朋友说那镜面好好吃，就想着单做那层好了，但后来想想这太单调了就想到加椰浆下来
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食材清单
其他
- 150克水
- 250克牛奶
- 2个大芒果
- 300克椰浆
- 40克鱼胶粉
- 50克练奶
调味料
- 100克糖
营养成分
热量
293.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
82.0 克
纤维
10.0 克
糖
18.0 克
钠
553.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
芒果，牛奶，练奶放料理机打成奶昔倒出来加20克鱼胶粉加水加热至鱼胶粉熔化，放凉待用
2
椰浆，水，和20克鱼胶粉混合隔水加热至鱼胶粉熔化，放凉待用
3
先倒一层椰浆，放冰箱冷藏20分钟拿出来再放一层芒果奶昔冷藏20分钟，如此至用粉全部放完，放冷藏过夜
4
拿出来切块
