椒麻手撕鸡
简单
4人份
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食材清单
其他
- #油辣子
- #酱汁材料
- #香油材料
- 100g黄瓜
- 10g红辣椒(最后点缀使用)
- 10g绿辣椒(最后点缀使用)
- 10g葱
- 15g生姜
- 15g葱
- 2~3颗大蒜
- 20ml料酒
- 25ml李锦记天成一味酱油
- 2g花椒粉
- 3g花椒
- 3g花椒粒
- 3g鸡精
- 50ml油
- 50ml米醋
- 5g干辣椒
- 8~10g辣椒粉
- 8~10g辣椒面
- 半只嫩鸡
蔬菜
- 10g生姜
蔬菜类
- 30g洋葱
调味品
- 5g白糖
调味料
- 2g盐
营养成分
热量
195.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
64.0 克
纤维
4.0 克
糖
3.0 克
钠
979.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
