无水鸡蛋卷
简单
4人份
儿子爱吃零食，当妈总想让他吃的健康些……
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食材清单
其他
- 110克面粉
- 2个鸡蛋
- 30克火龙果汁
- 40克油
- 90克牛奶
- 适量芝麻
调味料
- 40克糖
营养成分
热量
538.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
95.0 克
纤维
7.0 克
糖
13.0 克
钠
529.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
所有材料混合调成糊状，蛋卷机预热，我家的勺子不太大，7分满一个。
2
香 酥脆
3
原味的，把火龙果汁替换成等量的牛奶即可.
