爱乐甜圣诞草莓酸奶慕斯球

简单 4人份

爱乐甜0%糖、0%脂肪、0%卡路里,吃起来健康没有负担,特别适合糖尿病家人、体重管理人群、儿童、抗糖仙女和孕妇。圣诞节到了,大家和我一起做起来吧,把健康带给家人,祝大家圣诞节快乐🎄🎄🎄

爱乐甜圣诞草莓酸奶慕斯球
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食材清单

其他
  • #戚风蛋糕#
  • 20克爱乐甜(加草莓酸奶糊里)
  • 20克细砂糖(加蛋黄)
  • 20克酸奶(自制)
  • 250克草莓
  • 25克吉利丁片
  • 2个4寸戚风蛋糕
  • 30克细砂糖(加蛋白)
  • 3个鸡蛋
  • 40克爱乐甜(加奶油)
  • 40克牛奶
  • 40克玉米油
  • 500克奶油
  • 60克低粉
  • 6个慕斯球(350ml)
  • 适量圣诞装饰插件
  • 适量柠檬
  • 适量椰蓉
  • 适量草莓(装饰用)

营养成分

热量

705.0 卡

蛋白质

9.0 克

脂肪

27.0 克

碳水化合物

80.0 克

纤维

5.0 克

19.0 克

173.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

爱乐甜0%糖、0%脂肪、0%卡路里,吃起来健康没有负担,特别适合糖尿病家人、体重管理人群、儿童、抗糖仙女和孕妇

2

草莓洗净沥水备用

3

牛奶40克、玉米油40克、细砂糖20克搅拌

4

搅拌至乳化状态,筛入低粉用蛋抽Z字行拌匀

5

鸡蛋打入盆中,分离蛋黄和蛋白

6

蛋黄加入面糊中(图中是3备的量)

7

用蛋抽Z字行拌匀

8

蛋白加入几滴柠檬汁

9

细砂糖分三次加入蛋白中,打至蛋白霜拉去有直立的小勾即可

10

风炉140度烤35-40分钟左右,出炉倒扣晾凉

11

一个小四寸分割成3片

12

250克草莓切小粒放入料理机中,加入自制酸奶(无糖)250克,爱乐甜20克

13

打好的草莓酸奶糊

14

吉利丁片泡软后去掉水份隔水融化成液态

15

淡奶油加入爱乐甜打发

16

打至淡奶油有点纹路,又可以流动的状态

17

溶化的吉利丁加入草莓酸奶糊中拌匀,再倒入淡奶油中拌匀即成慕斯糊

18

剩下的草莓切薄片

19

把草莓贴到球形慕斯杯底

20

打入适量慕斯糊

21

盖上一片蛋糕片

22

再倒入慕斯糊,抹平表面,盖上盖子,放冰箱冷藏2小时以上

23

冷藏好的慕斯球撒上椰蓉,再用圣诞插件装饰一下即可

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