马蹄爽糕
简单
4人份
我是全职妈妈，每天在家带着我们家三将军们（因为三个都是儿子，所以给了他们个绰号）为了他们我不断的学习做点心，三将军都爱吃小点心，今天做的是老大最喜欢吃的马蹄爽糕，等他幼儿园回来肯定开心及了，想想他们吃的那开心的笑脸，自己心里也特别开心！
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食材清单
其他
- 200g冰糖
- 250g马蹄粉 洲星牌的
- 两大勺蜂蜜
- 适量，喜欢吃到马蹄的可加多马蹄
营养成分
热量
170.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
13.0 克
纤维
3.0 克
糖
14.0 克
钠
790.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将马蹄粉跟400g清水搅拌
2
1200g清水跟冰糖蜂蜜煮成糖水
3
把沸腾的糖水缓缓加入刚刚搅拌好的生浆里面，边加入边搅拌，直至成生熟浆，在把切碎的马蹄放进去搅拌
4
将容器摸点植物油，把搅拌好的生熟浆倒进，放进已经烧开水的锅里，大火蒸15分钟到20分钟！
5
把蒸好的马蹄爽糕放凉处摊凉即可！
