桃胶皂角米炖燕窝
简单
4人份
桃胶皂角米炖燕窝 美颜嫩肤搭配 燕窝美容滋补 皂角米清肝明目，养颜 桃胶解压嫩肤 整个甜品口感丰富，香滑软糯……
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食材清单
其他
- 2碗纯净水
- 5颗红枣
- 一盏燕窝
- 适量枸杞子
- 适量桂圆
- 适量桃胶
- 适量皂角米
肉类
- 适量纯牛奶
调味料
- 适量冰糖
营养成分
热量
368.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
77.0 克
纤维
7.0 克
糖
5.0 克
钠
714.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
