荷塘月色
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100克藕
- 15克食用油
- 3-4个马蹄
- 30克山药
- 30克木耳（泡发）
- 30克胡萝卜
- 30克芹菜
- 30克荷兰豆
- 30克青豌豆
- 少许生抽
调味料
- 1/2茶匙盐
营养成分
热量
618.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
65.0 克
纤维
3.0 克
糖
11.0 克
钠
438.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
