南瓜圆子
简单
4人份
‘’妈妈的味道‘’是我们时常想念的佳肴，是旁人无法复制的，每每从外地回家又或是逢年过节，又吃到妈妈做的可口饭菜，是最幸福的事
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食材清单
其他
- 米粉
- 南瓜
- 水
蔬菜类
- 菜籽油
调味料
- 盐
营养成分
热量
453.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
70.0 克
纤维
3.0 克
糖
5.0 克
钠
187.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将南瓜洗干净，切好
2
锅中放少许菜籽油
3
开始翻炒
4
炒一会后，加盐，再加入没过南瓜的水
5
盖上锅盖，先开大火闷
6
等水开后，再改小火闷一会，闷出香气，差不多就好了
7
加入米粉，拌匀
8
用手搓成南瓜圆子
9
全部搓好啦
