宝宝辅食牛肉胡萝卜肠
简单
4人份
适合10月+的宝宝，营养又锻炼宝宝咀嚼 最好给宝宝买牛里脊肉，比较嫩，适合宝宝
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食材清单
其他
- 1/3根胡萝卜
- 10cm长铁棍山药
- 1个鸡蛋
- 少许（可替换柠檬汁）葱姜
- 约10克玉米淀粉
- 约10克面粉
肉类
- 200克牛肉
营养成分
热量
616.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
48.0 克
纤维
2.0 克
糖
6.0 克
钠
256.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
牛肉切块，清洗去除血水后加入葱姜去腥（也可以是柠檬汁）约半小时到一小时，期间准备胡萝卜，山药适量，切片
2
所有食材放入搅拌机，加一个鸡蛋搅拌
3
注意，葱姜只用来去腥，不放入搅拌，如果是柠檬汁可以直接用！！
4
搅拌均匀后放入一层淀粉和一层面粉搅拌均匀，观察牛肉的稠度，可加水或面粉调节
5
香肠模具刷牛油果油，将肉泥放入，蒸箱蒸30分钟
6
出锅放凉给宝宝吃，多余的冷冻保存即可
