元气满满的卡通便当
简单
4人份
哄一哄不爱吃饭的自己～ 谁还不是个宝宝呢
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食材清单
其他
- 1个水煮蛋
- 1小片海苔
- 1碗米饭
- 几滴番茄酱
- 半个圣女果
- 许多耐心
蔬菜
- 适量配菜
营养成分
热量
243.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
89.0 克
纤维
6.0 克
糖
2.0 克
钠
829.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
脸部:用保鲜膜将白米饭捏个圆形。
2
加蛋黄，与米饭均匀搅拌上色。(一般来说一个蛋黄足够了，饭多的话就得多准备一个)
3
帽子:用保鲜膜弄成长条再压扁。
4
可以隔着保鲜膜在脸上比划下大小是否合适，不合适的话继续调整。
5
耳朵。做两个。
6
剪海苔，把耳朵尖端包起来。
7
耳朵，帽子和脸拼起来。（饭团比较小的情况下，我一般会在饭团下面垫些配菜，抬高饭团的位置，饭团跟便当盒边缘高度落差不要太大，会让整体画面更饱满些。)
8
捏一个大圆做身体，四个小些的做四肢。
9
用海苔剪出眼睛嘴巴。眼白部分用蛋白。番茄酱点上腮红。
10
精灵球:小番茄切片，得到圆形横切面。用蛋白剪一个半圆。
11
加上海苔。
12
类似的饭团做法还有小鸡🐥
13
兔子🐰
14
小脑斧🐯
15
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