猕猴桃果酱vs猕猴桃果茶
简单
4人份
小小的猕猴桃不光生食好吃，用来做果酱和果茶味道也不错。如果喜欢混合果酱的，可以加些草莓苹果一起哦。
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食材清单
其他
- 2匙麦芽糖
水果
- 两个猕猴桃
调味料
- 30克白糖
营养成分
热量
199.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
31.0 克
纤维
8.0 克
糖
5.0 克
钠
886.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将猕猴桃去掉皮后，切成小块
2
放在容器中，洒上白糖，放四个小时
3
四小时后，果肉会变小不少
4
将果肉放入搅拌器中搅拌成碎状，再倒入锅中，慢慢用小火煮至浓稠加入麦芽糖混合均匀即可
