快手石锅拌饭 韩餐
简单
4人份
上面蔬菜随意，但是一定要有泡菜
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食材清单
其他
- 一个鸡蛋
- 南瓜
- 胡萝卜
- 豆腐干
- 豆芽
- 适量米饭
- 适量韩式辣酱
- 香菇
蔬菜类
- 泡菜
- 菠菜
营养成分
热量
204.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
60.0 克
纤维
10.0 克
糖
1.0 克
钠
761.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
石锅比涂上油放上米饭
2
铺上食材们，加上蛋（我是煎好的，有人可以直接到一个生的）
3
听到有滋滋声，可以关火
4
加上辣椒酱搅拌可吃
