白菜炖小酥肉

简单 4人份

时间:约30-50分钟 难度:容易做🤞 份量:3人份

白菜炖小酥肉
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食材清单

其他
  • #小酥肉原料
  • 100g红薯淀粉
  • 15g老抽
  • 1g五香粉
  • 20g大蒜
  • 20g水
  • 250g白菜
  • 2个鸡蛋
  • 2粒八角(大料)
  • 400g鸡腿肉
  • 一丢丢花椒粉
调味料
  • 4g盐

营养成分

热量

178.0 卡

蛋白质

14.0 克

脂肪

25.0 克

碳水化合物

12.0 克

纤维

1.0 克

13.0 克

225.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

把所有的制作小酥肉的原料混合在一起抓匀,如果还是有点干,可以静置10分钟,就很容易混合了。

2

锅中倒入油,烧热至6-7成热, 逐条放入小酥肉,炸至金黄捞出备用。

3

找一口砂锅,倒入蒜粒、八角、老抽,放入白菜叶。

4

放入炸好的小酥肉,放入盐调味,煮开以后,就可以吃了。吃的时候撒一些葱花,味道更好。

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