肉卷炒娃娃菜
简单
4人份
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食材清单
其他
- 一颗娃娃菜
- 半勺鸡精粉
- 半条(一小条)肉卷
- 少许耗油
- 少许食用油
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
616.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
89.0 克
纤维
6.0 克
糖
18.0 克
钠
992.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
娃娃菜洗净切断备用，肉卷切片或条
2
热下锅加入食用油，待油有些热了加入肉卷炒到两边上色，倒入娃娃菜，娃娃菜变色了加入配料再抄一会即可出锅
