清蒸鲈鱼
简单
4人份
今儿这清蒸鲈鱼是我力荐的一道美食，不是仅仅光好吃，关键做法简单健康，尤其是匆忙下班的白领们用不了几分钟就可以做成这么好吃的鱼，价格仅仅是饭店的三分之一，原料又是自己买的新鲜、干净，在地沟油和添加剂这么横行的年代，吃这么一款放心鱼一准能驱赶身心的疲惫。
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食材清单
其他
- 小绿辣椒
- 绍酒
- 胡椒粉
海鲜类
- 蒸鱼豉油
- 鲈鱼
蔬菜类
- 大葱白
- 姜
- 香菜
- 香葱
调味料
- 白糖
- 盐
营养成分
热量
760.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
42.0 克
纤维
4.0 克
糖
10.0 克
钠
701.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
