肉末粥
简单
4人份
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食材清单
其他
- 勺生抽
- 杯大米
- 芝麻
- 花椒油
- 醋
肉类
- 克肉末
蔬菜
- 姜汁
- 蒜汁
蔬菜类
- 葱花
调味料
- 酱油
营养成分
热量
227.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
39.0 克
纤维
4.0 克
糖
9.0 克
钠
593.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
白粥打底
2
肉末加酱油、醋、姜汁、蒜汁、花椒油腌制半小时
3
腌制好的肉末炒熟
4
加上黑芝麻、葱花摆在白粥上，主要是为了好看，吃的时候搅拌均匀就好
