月妈家:豆沙南瓜饼

简单 4人份
月妈家:豆沙南瓜饼
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食材清单

其他
  • 150克糯米粉
  • 200克南瓜
  • 适量豆沙
调味料
  • 20克白糖

营养成分

热量

113.0 卡

蛋白质

18.0 克

脂肪

34.0 克

碳水化合物

73.0 克

纤维

4.0 克

3.0 克

421.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

南瓜蒸熟,挖出压泥。

2

糖、糯米粉、南瓜,揉一起和面成团。

3

把面团均匀的分成一个个的小面团,取一团擀圆,像包包子一样,包住豆沙,收口。

4

表面撒点黑芝麻做装饰。放入平底锅,轻压成小饼状。两面金黄即熟,时间不长。

5

当早餐不错。旁边的南瓜芝麻球,是一块做的,在我另一个贴子里。

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