贝贝南瓜包

简单 4人份

一款可以消耗南瓜的小面包,软萌可爱,将蔬菜加入面包中,营养更丰富。适合给孩子做零食充饥。

贝贝南瓜包
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 110克牛奶
  • 154克南瓜泥
  • 38克黄油
  • 39克鸡蛋
  • 400克高筋面粉
  • 5.4克盐
  • 54克糖
  • 5克酵母

营养成分

热量

569.0 卡

蛋白质

14.0 克

脂肪

39.0 克

碳水化合物

98.0 克

纤维

1.0 克

13.0 克

667.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备好各种食材,然后将液体和酵母先放入面包机,再放入高筋面粉,然后放入糖和盐。选择和面程序(我的面包机一个程序是20分钟),第一个程序完成加入黄油,再活20分钟,如果此时面团温度过高(面团温度超过26度)可将面包桶拿出放冰箱冷藏10-15分钟,再活20分钟。

2

活成这种扩展阶段,即可直接在面包机里发酵,面包桶上盖保鲜袋。

3

发酵至两倍大,用手指粘干面粉在面团顶部戳个洞,洞口微微回缩,就发酵好了。然后将面团倒出,用手轻微按扁排气。接着将面团平均分割成12份,一份66g。分割好的面团用保鲜袋盖住,避免表皮干燥。

4

将分割好的面团,揉圆,放在旁边用保鲜袋盖住,松弛15-20分钟。

5

将松弛好的面团,擀成这样的椭圆形。

6

上下两边依次往中间折叠三分之一,成上图形。

7

擀开成上面的样子。

8

左右两边一起往中间卷。

9

依次卷好放在方形烤盘中,用刀片划十字形。然后烤箱底放一大碗热水(不能是开水,水温微烫手即可),将烤盘放在上层,烤盘和水碗之间需要一定的空隙。关上烤箱门进行二次发酵,每半个小时检查一次水温,凉了就换水。我大概发酵了两个小时。

10

发酵至1.5倍大。

11

筛上干面粉。预热烤箱上下180度,15分钟。然后放入烤箱烘烤15-20分钟。烤到10分钟时,注意观察上色情况,上色后放锡纸,避免颜色太深。我15分钟放锡纸,烤20分钟。

12

烤好后立即取出,震两下烤盘,将面包取出放烤架上晾晾。

13

如面包短时间吃不完,在面包还有余温时可放入冰箱冷冻层,吃时,提前拿出解冻,裹上锡纸回炉烤五分钟,跟新烤的一样。不回炉烤,也是一样的暄软。

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