奶香紫薯芝麻球
简单
4人份
健康美味的饭后小食
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食材清单
其他
- 20克白芝麻
- 2个紫薯
- 30克糯米粉
- 50克牛奶
调味料
- 20克白糖
营养成分
热量
599.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
80.0 克
纤维
3.0 克
糖
13.0 克
钠
490.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
蒸熟紫薯凉凉，放入保鲜袋中用擀面杖压成泥，加入白糖，纯奶，糯米粉搅拌，用手试下，可以团成球即可，然后在熟芝麻中滚下，再团下球让芝麻粘牢.
2
小火加热油锅，有很多小气泡时放入紫薯球，观察颜色变化，大概4-5分钟，一变色就可以捞出，颜色太深就炸过了
3
成品
