吃不胖杨枝甘露❗️
简单
4人份
💕上周在甜品店吃到了经典港式杨枝甘露，味道香浓，口感绵密。回家赶紧研究制作方法，自己做出来的竟然比外面的还要好吃。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 100克椰浆
- 100克西柚
- 15克西米
- 1个500克芒果
- 200克牛奶
营养成分
热量
634.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
16.0 克
纤维
4.0 克
糖
5.0 克
钠
763.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
西米加热水400ml煮10分钟用凉水过滤一遍，再重新加水煮到小白点全无。
2
芒果去皮切成丁，留1/4加入甜品中。西柚去皮取出果肉。
3
把牛奶和椰浆和3/4芒果用搅拌机搅拌做成汤底。
4
加入煮好的西米，1/4芒果丁和西柚果粒。
