橙汁麻薯
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100克橙汁
- 100克牛奶
- 20克蔓越莓
- 250克麻薯预拌粉
- 40克黄油
- 三分之二个鸡蛋
营养成分
热量
516.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
82.0 克
纤维
7.0 克
糖
11.0 克
钠
718.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1.将鸡蛋、黄油、麻薯粉混合，套上烘焙手套抓均匀
2
2.加入橙汁，牛奶用打蛋器打一会
3
3.加入蔓越莓拌均匀
4
4.分32克可做16个
5
5.喷水雾，烤箱上170下140烤20分钟(第二层)
