玉米司康

简单 4人份

根据 藤田千秋的玉米&秋葵软曲奇 方子,稍作改动。没有秋葵,用的新鲜玉米粒,减少了10克牛奶,将生面团按揉成团做成司康。此用量可以做六个中等司康,一家三口一人两个,再配一杯麦片,棒棒滴!

玉米司康
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食材清单

其他
  • 100g低筋面粉
  • 20g黄油
  • 3g泡打粉
  • 40g新鲜玉米粒
  • 50g牛奶
  • 三指一撮粗盐
调味料
  • 5g砂糖

营养成分

热量

574.0 卡

蛋白质

26.0 克

脂肪

16.0 克

碳水化合物

51.0 克

纤维

7.0 克

20.0 克

432.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

将低粉和泡打粉过筛后,与盐、糖混合备用。

2

冷藏的黄油切小块加入粉类容器,用手指压扁,手掌对搓,使黄油变得细碎。整体均匀,呈肉松状即可。

3

将备用的牛奶倒一点到新鲜玉米粒小碗里,用微波炉加热一分钟左右断生。这样让玉米充满奶香味。

4

将玉米粒和粉类混合后,倒入牛奶搅拌到无粉。

5

将步骤4取出用手压成面团,修整成8*10cm左右的长方形,再切成6份三角形。或整理成自己喜欢的形状即可。

6

表面刷一层蛋液。放进已预热的烤箱,200度,烤18分钟左右。出炉后洒一层糖粉。

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