丨夏厨丨韩式烤肉超满足一口闷 VOL.4
简单
4人份
感情深，一口闷，超满足菜包肉敬上。健康吃肉法。这道菜我可以一口气吃饱，绝对是真爱，没有之一。相信你尝过这烤肉就再也停不下来。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 一个柠檬
- 一整个蒜头
- 一根胡萝卜
- 一根黄瓜
- 三颗生菜
- 五两香菇
- 适量八角
- 适量花椒
肉类
- 一斤五花肉
营养成分
热量
373.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
43.0 克
纤维
7.0 克
糖
19.0 克
钠
744.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
材料如图
2
黄瓜和胡萝卜切丝，香菇切片。
3
先热油，爆香蒜片，加入花椒，八角爆香。酱油’耗油三大勺、盐·糖一小勺、一杯水。翻炒
4
调味倒入五花肉搅拌均匀。放进冰箱里腌制60min。（可以更久）
5
热油，中火把肉煎脆，就是喜欢它有一层焦质，味浓。炒好备用
6
刚炒完肉的锅直接把香菇倒进去加点刚才腌肉的肉酱汁进去翻炒。香菇和烤肉最搭了。
7
一块烤肉，两片香菇，加入胡萝卜和青瓜卷起来。喜欢蒜味的还可以卷点蒜粒进去，要一口吞，所有味道都在嘴里交融真的是太赞了。
8
彩蛋，胡萝卜和青瓜丝用柠檬汁搅拌入味再去包肉，你懂的。
9
想要了解更多菜谱关注我的微博，更多福利奖品等你来喔。
