干(煸)炒面

简单 4人份

今天三八节,做道炒面给家人尝尝!将这它分享给朋友们!!世界上最能治愈人心的除了文字就是美食!

干(煸)炒面
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 2个鸡蛋
  • 2勺耗油
  • 3勺花椒粉
  • 6瓣大蒜
  • 若干拉面
蔬菜类
  • 一小把韭菜
  • 半个洋葱
调味料
  • 3勺酱油
  • 适量盐

营养成分

热量

690.0 卡

蛋白质

6.0 克

脂肪

36.0 克

碳水化合物

20.0 克

纤维

6.0 克

16.0 克

663.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备好过水的拉条子!!!(下次出个做拉条子的教程)

2

小把韭菜洗净,切段。

3

洋葱(皮芽子)切丝,大蒜切好备用!

4

鸡蛋打散

5

煎鸡蛋备用

6

热锅放油,加入花椒大蒜洋葱爆香,再加入韭菜炒至断生。可以先放一点点盐。

7

放入拉条子,鸡蛋碎(为了不粘锅用的平底锅炒哦)加入自己喜欢的酱油、耗油、花椒粉。因为有孩子吃,所以没有放辣椒。如果自己吃可以在热锅放入干辣椒爆香!!!!!!!

8

装盘,还可以洒一些芝麻哦!!!家里没有了就没放!!!

9

开吃了!!!

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