健康饮品--草莓豆乳
简单
4人份
天气很热，不爱出门，在家用自制的草莓酱打了这杯"草莓豆乳"就当是消暑甜品吧,放在冰箱里冰镇一下喝的更爽,主要都是我自己弄的,喝着安全,大家可以试试！
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食材清单
其他
- 10个草莓
- 2汤勺30克左右自制草莓酱
- 350ML现磨豆浆
- 适量奥利奥饼干
营养成分
热量
474.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
98.0 克
纤维
6.0 克
糖
11.0 克
钠
789.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把现磨豆浆放进冰箱先冰镇一下,拿出后把豆浆,草莓,草莓酱混合在搅拌机内开始搅拌一下
2
取出倒入杯中,上面撒上奥利奥碎就可以了
