胡萝卜玉米薏仁排骨汤~ 夏日最爱汤品,不想吃米饭的时候熬一锅汤~ 玉米刚好能饱腹,胡萝卜富含维生素,薏仁更是什么汤都能加的~ 美味~美味~~
574.0 卡
26.0 克
20.0 克
31.0 克
4.0 克
17.0 克
919.0 毫克
E,C
Calcium,Zinc
暂无适宜与禁忌信息
排骨焯掉血水,再用清水洗干净沥干备用
胡萝卜去皮切滚刀块,玉米切段备用
锅内加入适量水,加入姜、薏仁、排骨,大火煮开转小火煮一小时
加入玉米煮20分钟
加入胡萝卜大火煮开转小火半小时
关火小小的焖一下,加盐就可出锅了。