茄子辣椒生煎包
简单
4人份
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食材清单
其他
- 克水
- 克面粉
- 小苏打
- 尖辣椒
- 泡打粉
- 茄子
- 酵母
- 馅料
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
694.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
12.0 克
纤维
7.0 克
糖
8.0 克
钠
421.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
面粉类所有都放一起和面，烤箱40度发酵，
2
然后准备馅料，非常简单，茄子切丁，辣椒切丁，加香油和盐调味，
3
包成饺子的样子，
4
锅底少量油，每个四周包子粘一点点油，锅底吱吱一响，就可以调水，料酒，水，盐和醋半碗，直接倒入锅里，锅盖盖好，直到锅里看不到水，直接关火，焖三分钟左右可以开盖吃喽
