榴莲芒果班戟
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 180克低筋面粉
- 40克黄油
- 三个鸡蛋
- 两瓶纯牛奶500ml牛奶
- 若干奶油
- 若干榴莲
水果
- 若干芒果
调味料
- 40克糖粉
营养成分
热量
614.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
97.0 克
纤维
9.0 克
糖
8.0 克
钠
826.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
黄油隔水融化，鸡蛋放入糖粉搅拌均匀，加入牛奶，搅拌，再加入面粉搅拌，最后加入黄油搅拌均匀后，过滤两到三次，没有颗粒为准
2
不粘锅小火加热，一勺或者一勺半，看勺子跟不粘锅大小而定，变色就差不多了，一张班戟皮大概是四十秒左右
