香烤白芦笋
简单
4人份
种草高营养价值的白芦笋已久，今日一试。
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食材清单
其他
- 1-2支葱
- 5-7支白芦笋
- 切5小片咸黄油
- 少许烧烤调料
- 少许迷迭香
- 适量橄榄油
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
638.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
76.0 克
纤维
5.0 克
糖
7.0 克
钠
180.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
洗净白芦笋，削皮，切均匀长度小段。烘焙皿中香葱铺底，单层码上白芦笋段，淋上适量橄榄油，撒上迷迭香，盐，烧烤粉，再铺上五小片咸黄油。
2
进烤箱180度烤15分钟，取出，撒上少量葱花，回烤箱继续烤5分钟。（180度）
3
成品装盘。
