豆腐煎饺
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1勺生抽
- 3个鸡蛋
- 5个蘑菇
- 半块豆腐
- 半把粉丝
- 半根胡萝卜
- 适量油
- 适量胡椒粉
蔬菜类
- 适量姜末
- 适量香葱
调味品
- 半勺醋
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
778.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
43.0 克
纤维
2.0 克
糖
8.0 克
钠
332.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡蛋炒熟，香菇，胡萝卜，香葱，粉丝，姜末切成小丁，豆腐捏碎挤掉水分，撒上胡椒粉
2
倒入盆中加入生抽，醋，盐，食用油搅拌均匀，制作饺子馅
3
包饺子
4
饺子先煮好，晾干水分，平底锅中加油小火煎至底部金黄，味道特别好！😋
