蘑菇炒饭
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 大米
- 小米
- 油
- 滑子菇
- 蘑菇
- 豌豆
- 金针菇
菌菇类
- 草菇
- 蘑菇精
蔬菜类
- 香葱
调味料
- 盐
营养成分
热量
463.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
25.0 克
纤维
3.0 克
糖
4.0 克
钠
328.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
大米、小米蒸成二米饭，草菇、滑子菇、金针菇洗净切段和豌豆焯熟捞出沥干水
2
锅内放油煸香香葱下蘑菇、豌豆炒香盛出待用，锅里放油煸香香葱下二米饭炒香放入盐、蘑菇精、蘑菇炒匀即可
