西红柿豆腐老板鱼汤
简单
4人份
我们当地人一般喜欢用老板鱼炖豆腐，我稍微改良了一下下，味道也很赞\(≧▽≦)/做起来也很简单
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食材清单
其他
- 料酒适量
- 老板鱼一条
- 葱姜蒜香菜少许
- 西红柿两个
- 豆腐一小块
营养成分
热量
710.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
56.0 克
纤维
9.0 克
糖
17.0 克
钠
354.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
老板鱼切小块，葱姜蒜爆锅出香味后加入老板鱼翻炒，倒少量料酒
2
锅里添水开始炖煮，水开后加入滚刀切好的西红柿
3
大约二十分钟后把切好的豆腐放入锅内，临出锅前加适量盐和鸡精关火同时放香菜沫提味！
4
关火同时可加入香菜沫提味
