超酥蜜糖吐司
简单
4人份
每粒吐司经过两次烤制 香甜酥脆
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 15g牛奶
- 15g黄油
- 60g蜂蜜
- 一根香蕉
- 三片吐司（选择切片较厚的）
- 两坨冰激凌
- 半颗芒果
- 若干桑葚
- 若干蓝莓干
营养成分
热量
423.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
80.0 克
纤维
7.0 克
糖
14.0 克
钠
815.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
吐司片四边各向内
2
5cm切出 再将切出的四方形横竖三刀9等分 剩余吐司同样处理
3
切好的小丁码进烤盘（平铺不要重叠压在一起 这样考的更均匀）
4
吐司框垒在一起放入烤盘
5
150度10分钟左右（根据切出的吐司丁大小调节时间）
6
出炉后的吐司会变酥 不喜甜的可以直接吃了
7
黄油微波成液体 与蜂蜜 牛奶混合
8
烤酥的土司丁刷上蜂蜜混合液 平铺码进烤盘 吐司框内测刷上蜂蜜混合液垒在一起摆入烤盘（不要刷太多蜂蜜液 以免太甜腻）
9
150度15分钟（根据具体吐司大小调节烤制时间）
10
剩下的就是整型了
11
吐司框垒放好 吐司粒摆入框内
12
香蕉斜切成四段 摆在吐司四角
13
冰激凌挖球丢在喜欢的位置
14
芒果切型放在喜欢的位置
15
桑葚 蓝莓干放在喜欢的位置..
16
其中一个冰激凌球混入了三颗桑葚碎儿翻拌冷冻再挖球
